Почему стоит пить кофе только с сахаром

Как ни странно, но врачи единодушно заявляют, что кофе стоит пить только с сахаром. Хотя и сахар относится к вредным углеводам, внимание направлено на кофе - это не только тонизирующий напиток. То есть выпив кофе без ничего ваш организм почувствует прилив энергии, которую нечем будет приглушить. Соответственно, после "взрыва" вы почувствуете усталость и апатию.

Кофеин, содержащийся в напитке, активизируется и головной мозг начинает страдать без углеводов. Сахар - прекрасная альтернатива, которая не только убережет голову, но и организм целиком.