Бабусині страви: "Курка на грилі"

Бабусині страви: "Курка на грилі"

Інгредієнти:

  • 1 кг курячого філе,
  • 100 г твердого сиру,
  • 1 морква,
  • 1 болгарський перець,
  • 1 цибулина,
  • 2 зубки часнику,
  • 0,5 лимона,
  • 1 ст. ложка меду,
  • мелений коріандр за смаком,
  • суміш мелених перців за смаком,
  • сіль за смаком.

  • Спосіб приготування:

    Куряче філе помий, обсуши і в кожному акуратно зроби глибокий надріз, щоб вийшла своєрідна кишенька для начинки. Куряче м'ясо посоли, посип спеціями, змасти медом і лимонним соком і залиш маринуватися на 15 хвилин.

    Моркву натри на середній терці. Дрібно поріж цибулю. Болгарський перець поріж дрібною соломкою. Часник пропусти через часничницю. Сир потри на середній терці.

    Обсмаж овочі на розігрітій олії 5-7 хвилин. З'єднай із сиром і часником, посоли, додай спеції і перемішай.

    Отриманою начинкою нафаршируй куряче філе. Краї скріпи зубочистками.

    Решітку змасти олією і виклади куряче філе. М'ясо слід смажити на грилі з обох боків, періодично перевертаючи, протягом приблизно 15 хвилин до характерних темних смужок.

    Дістань із м'яса зубочистки і поріж на порційні шматочки. Страви з курячого філе, приготовані на грилі, чудово поєднуються з будь-яким гарніром: картоплею, рисом, кашею, а також овочами та зеленню