Бабусині страви: "Рибний суп з овочами"

Бабусині страви: "Рибний суп з овочами"

Інгредієнти:

  • 400 г рибного філе (горбуша, тріска),
  • 4 картоплини,
  • 3 помідори,
  • 1 болгарський перець,
  • 1 морква,
  • 1 цибулина,
  • 2 зубки часнику,
  • зелень (зелений лук, кріп, петрушка),
  • 3 ст. ложки рису,
  • 1 ст. ложка олії,
  • 1 лавровий лист,
    3 горошини духмяного перцю,
    0,5 ч. ложки насіння коріандру,
    чорний мелений перець за смаком,
    сіль за смаком,
    2 л води.

  • Спосіб приготування:

    Картоплю крупно поріж. Моркву потри на крупній тертці. Цибулю дрібно поріж. Помідори і болгарський перець поріж невеликими кубиками. Часник пропусти через часничницю. Подрібни зелень. Гарненько промий рис.

    Воду доведи до кипіння, закинь у неї спеції, картоплю, рис і вари 15 хвилин.

    Спасеруй на олії цибулю 5 хвилин, додай моркву, потім болгарський перець.

    Через 5-7 хвилин додай помідори і часник. Тушкуй овочі на повільному вогні приблизно 5-7 хвилин.

    Додай у каструлю рибу і тушковані овочі і вари рибний суп 15 хвилин. Посоли, поперчи за смаком, наприкінці додай зелень і залиш рибний суп настоятися 5 хвилин.